楽しく生きたい陰キャ男

せっかくの人生、楽しく生きたいです

2019-06-05から1日間の記事一覧

医者から教えてもらったギックリ腰の予防の仕方

こんにちは。 まぐろ茶漬けです。 早いもので6月になり、2019年も半分が終わろうとしています。 話しは変わりますが、今年のゴールデンウィークに筋トレ(デッドリフト)が原因で、僕はギックリ腰になってしまいました。 magurotyaduke.hatenablog.com 僕がギ…