こんにちは。 まぐろ茶漬けです。 ダイエット中はお腹が減って辛いですよね。 今回は、ダイエット中でも食べやすいおやつとして、ちくわを紹介します。 では何故ちくわがダイエット中のおやつとしてオススメか解説します。 低カロリーで腹持ちも良い まず、…