こんにちは。 猫背+腰痛持ち、まぐろ茶漬けです。 デッドリフトいいですよね～ 背中だけじゃなくて、下半身も鍛えられる。 僕はBIG3の中で、デッドリフトが一番好きです。 でも、デッドリフトって腰を痛めてしまいがちですよね… そこで、腰痛持ちの僕が腰を…