こんにちは。 懸垂が一回も出来なかった男、まぐろ茶漬けです。 最近やっと懸垂が2、3回出来るようになりました^^; 今回、そんな懸垂が一回も出来なかった僕が懸垂が出来るようになった方法を話します。 ちなみにこちらの動画を参考に練習しました 懸垂が出…