こんにちは。 まぐろ茶漬けです。 今回はダイエットに取り組む期間について話そうと思います。 まず私のダイエット歴についてお話します。 数年前に半年間ダイエットして体重を100kgから75kgまで落としました。 そこからは何もしてなかったのですが、今年の1…